Trovare refrigerio in Trentino!

Con l'arrivo

sono tronate le temperature alte, l'afa e l'emergenza climatica e anche tanti suggerimenti utili per proteggersi dai colpi di calore.
Su internet troviamo svariati vademecum adatti a tutte le età e regioni.
Il caldo eccessivo aumenta nei bambini e nelle persone anziane le condizioni critiche di salute; disidratazione, crampi, colpo di sole, colpo di calore, problemi venosi, malattia respiratorie e abbassamento della pressione sanguigna.


I consigli più frequenti sono :

• bere molta acqua
• evitare bevande gassate e zuccherate o troppo fredde
  
• fare pasti leggeri e frequenti
• soggiornare in ambienti ventilati
• vestirsi leggeri
  

I benefici dell'acqua pura e cristallina sono molteplici. Non esiste cosa più refrigenerante che immergere piedi e caviglie nei freschi ruscelli di montagna. Un vero toccasana nelle giornate afose e dopo una breve camminata nei verdi prati delle Dolomiti.

Tutti sappiamo che più si sale più l'aria si rinfresca. Durante

potrai trovare rifugio all'ombra dei nostri boschi e respirare aria fresca e pura tra prati e radure. La nostra animatrice ti porta alla scoperta dei panorami più suggestivi delle Dolomiti.

Una volta tornati in Hotel non dimentichiamoci dei benefici di un idromassaggio. Infatti non interessano soltanto il corpo, che appare più disteso, più rilassato e più riposato, ma sono attinenti soprattutto alla sfera mentale e psichica: un idromassaggio fatto bene apporta relax e riposo, ridona l'equilibrio psico-fisico e l'armonia persi durante il giorno.